Можливо ви стикалися з тим, що ваша дитина часто буває сердитою, зухвалою або мстивою? Така поведінка часто спостерігається при взаємодії дитини з кимось з однолітків, батьків, учителів або інших авторитетних осіб.  Дитина не хоче щось робити, заперечує і в такі моменти з нею дуже важко говорити. Ця поведінка часто присутня при РДУГ.

Вам може допомогти поведінкове керівництво.

Коли вам потрібно пояснити дитині, що вона має розлад дефіциту уваги з гіперактивністю, ви можете враховувати наступне:

💡 Поясніть, що РДУГ — це не хвороба, а відмінність. Скажіть дитині, що кожен має різні швидкості роботи мозку і різні способи навчання. Порівняйте це з роботою двигуна, який працює на своїй передачі. Поясніть, що мозок може працювати швидше ніж потрібно для сидіння в школі чи роботи без руху. Зазначте інші ознаки швидкої роботи мозку, такі як швидкі думки та балакучість.

💡 Підкресліть сильні сторони дитини. Розкажіть дитині про її переваги, наприклад, здатність швидко перемикатися та швидко діяти. Поясніть, що ці унікальні сильні сторони можуть робити деякі речі для неї важчими, ніж для інших дітей. Порівняйте її сильні сторони з суперсилою героїв, таких як Ельза з "Крижаного серця" або Галк, і поясніть, що ви допоможете їй вивчити, як керувати цими сильними сторонами.

💡 Підкресліть інші позитивні риси дитини. Зауважте, що багато дітей з РДУГ мають гарні соціальні навички, є дуже творчими та люблять пригоди. Перелічіть риси, які можуть сприйматися як негативні, такі як вертлявість або рухливість, і переформулюйте їх в більш позитивний спосіб, наприклад, використовуйте слово "жвавий" або "активний" для опису дитини.

💡 Наголосіть на тому, що РДУГ не визначає дитину як особистість. Поясніть, що РДУГ — це просто відмінність, що є у дитини, та немає у більшості інших дітей у її оточенні. Підкресліть, що є багато інших рис і талантів, які роблять дитину унікальною. Допоможіть дитині зрозуміти, що кожен має свій унікальний мозок, і це робить їх особливими.

💡 Поясніть, що РДУГ — це лише один аспект їхнього життя. Замість того, щоб розповідати все про РДУГ одразу, проводьте короткі, значущі розмови. Використовуйте себе як приклад, зазначаючи, що і ви самі маєте свої унікальні, проте схожі особливості. Наприклад, ви можете згадати, що вам потрібно робити нотатки або малювати, щоб краще розуміти щось, бо так працює ваш мозок.

💡 Якщо ви застосовуєте фармакологічне лікування, то поясніть, що медикація допомагає, а не "лікує". Використовуйте метафору з лимонадом для пояснення медикації. Порівняйте хімічні речовини в мозку з інгредієнтами лимонаду. Кажіть дитині, що при РДУГ ці речовини можуть бути неузгодженими. Медикація допомагає додати недостаючі інгредієнти, щоб вони були у правильні пропорції. Поясніть, що це не змінює її саму назавжди, а лише допомагає тимчасово з деякими речами.

💡Зверніть увагу на необхідність пошуку допомоги. Ви і ваша дитина заслуговують на зустріч з експертом, який має глибоке розуміння РДУГ і досвід спілкування про нього з різними людьми, підкресліть це. Якщо ваш лікар або терапевт не пропонує цього самостійно, запитайте у них про можливість провести спільну зустріч з вами та вашою дитиною для обговорення діагнозу та розробки плану дій.